Mindfulness

 Daca toata lumea are puterea de a isi crea propria realitate, cum se face ca traim din ce in ce mai mult in stari de instatisfactie ?!  Nu renunta la propria putere. Nu incerca sa faci pe plac altora doar pentru simplu fapt de a fi acceptat .  Dezvolta-ti eul matur si increderea in sine. Nici o experienta nu este asemanatoare de la un individ la celalalt, ceea ce inseamna ca realitatile fiecaruia nu seamana unele cu celelalte. Investeste in tine si ofera timp si celorlalti din cercul tau de influenta. Din moment ce respectul de sine iti este orbit, un fir foarte subtire te va delimita de ideea auto-victimizarii, o hazna din care cu greu vom iesi. Noi oamenii, suntem singurele fapturi care nu avem un mecanism automat pentru a ne  maturiza. Oricat de varstinici ar fi, unii aleaga sa ramana in faza copilariei sau cea a adolescentei, fara un temei exact.Maturizarea este in fapt o alegere, nicidecum o obligativitate.  Definitivarea eului ramane la crearea propriei p...

"Mintea omului , odata stransa in jurul unei idei noi, nu mai revine niciodata la dimensiunile initiale" ( Oliver Holmes ) Pentru o eficienta a propriei noastre dezvoltari, nu e indeajuns sa ne consumam energia intr-un singur mod - ci ar trebui sa luam in considerare mai multe ipostaze care ne-ar putea aduce beneficii sau invataturi. Primul lucru cu care ar trebui sa incepem ar fi : mintea. Ea odata schimbata, putem sa ne schimbam si emotiile, ele odata schimbate, vor aparea altfel de actiuni...de acolo porneste adevarata extindere. Toti avem de urmat anumiti pasi pentru a ajunge in varful propriului nostru munte, incepem prin a fi proprii nostri ucenici, apoi ne aventuram , ca mai apoi sa devenim maestri. Procesul este defapt cel ce ne dezvolta, precum o maree, cu fluxul si refluxul ei. "Viata e o panza mare minunata pe care ar trebui s-o pictam cu toata vopseaua de care dispunem . " Indrazneste. Limitele sunt limite atata timp cat le vedem ...

Noi decidem ceea ce toleram in viata noastra, primim ceea suntem dispusi sa primim. Devenim responsabili inca de la inceputul momentului sau cel putin asa ar trebui. "Cei mai mulţi oameni nu-şi doresc cu adevărat libertatea, întrucât aceasta implică responsabilitate şi cea mai mare parte a umanităţii se teme de responsabilităţi." ( Sigmund F. ) Fara responsabilitati, cu adevarat, suntem lipsiti de raspunderi, dar in acelasi timp traim intr-un mod obedient . Pentru sa scapa de o auto inrobire, avem nevoie de increderea in propriile puteri ; sa fim constienti de obiectivele pe care le putem atinge. Putem incepe de la simplele obiceiuri zilnice; ce anume dorim sa schimbam sau sa imbunatatim la ele? Cu ce ne-ar ajuta acest lucru? Avem nevoie sa ne oprim pentru o secunda si sa ne intrebam daca ceea ce facem , cu adevarat, ne ofera un ajutor intr-un fel sau doar ne tine pe loc. Sa devenim responsabili pentru succesul nostru, pe plan financiar, profesional, emotional , relational, c...

                                 "Dorim ca viaţa noastră să fie simplă, sigură şi liniştită şi de aceea problemele sunt tabu. Vrem certitudini şi nu îndoieli, vrem rezultate şi nu experienţe, fără să ne dăm seama însă că numai din îndoieli se pot naşte certitudini şi numai din experienţe - rezultate".( Carl G. J.) Progresul pe care putem sa il inregistram vis-a-vis de partea noastra creativa se rezuma la conexiunile diferitelor situatii pe care ar trebui sa le facem, pentru a dezvolta o strategie. Indiferent cat de multe informatii adunam , vor ramane stocate la un nivel destul de greu de folosit atata timp cat nu experimentam ceea ce cunoastem. Individualitatea ideilor .  Cateodata expunerea unei idei in fata unei persoane/unor persoane potrivite acelei teme ne poate duce spre dezvoltarea respectivei idei, dincolo de ceea ce am fi putut realiza singuri. Trebuie sa intelegem ca oricat de creativi ...